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레몬밤 부작용

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    레몬밤 다이어트 - 추출분말 효능 / 부작용 / 먹는법

    ::: 레몬밤 추출분말로 다이어트를?? 많은 사람들이 레몬밤 다이어트를 위하여 레몬밤 추출분말을 먹고 있다. 정확한 레몬밤 효능과 레몬밤 부작용에 대해서 알아보고 정확한 레몬밤 먹는법에 대해서 알아보자. ::: 레몬밤 효능은 ?? 정확한 이름은 Lemon Balm으로 허브 종류 중 하나이다. 꿀풀과 / 쌍떡잎식물강으로 유럽 남부에서 주로 서식하는 식물로 내한성 다년초로 레몬향이 강해 레몬밤으로 불리우고 있다. 레몬밤 효능은 소화를 돕고 장 안에 가스가 차는 것을 막아주며 발한작용을 하기 때문에 감기에도 효과가 좋다. 레몬밤 오일은 아로마테라피에 사용하는데 불안, 우울, 신경성 두통에 레몬밤 효능을 보여주고 있다. 또한 항히스타민 작용을 하기 때문에 알레르기 환자에게 도움을 주며 월경 촉진이나 생리통 완화..